در پروژه ارتباط ورزش و سلامتی که شرکت کنندگان آن محققانی از بین دانشجویان ارشد دانشگاه اورتون و اج هیل لیورپول بودند، تحقیقاتی روی خانواده های اهل ورزش و میزان سلامتی آنها به عمل آوردند. این تحقیقات روی خانواده‌هایی که ما بین پارک گودیسون و پارک استنلی زندگی می‌کردند صورت گرفت که فرزندانی با رده سنی بین ۳ تا ۱۱ سال داشتند و ۱۲ هفته از نظر وضعیت فیزیکی و سلامت روحی تحت نظر بودند.
از جمله موارد مورد بررسی
– قدرت چشایی طعم غذاها
– میزان استعمال سیگار و مصرف الکل
– بدهی ها، تعهد ها و سایر مسائلی که شکل کلی زندگی اجتماعی را شامل می‌شود.
– سرگرمی و تفریحات هر خانواده
– میزان انجام تمرینات یوگا
– میزان رفتن به باشگاه
– پیاده روی‌های هر خانواده
تمامی این موارد و انواع فعالیت های فیزیکی و رفتارهای روحی، میزان ورزش و سطح سلامتی، روزانه اندازه گیری شده و توسط محققین در سیستم ثبت می‌شدند و در مانیتور‌های محله ها در معرض نمایش قرار می‌گرفتند.
نتایج کلیدی ورزش و سلامتی
– هر چقدر سطح ورزش و تفریحات سالم بالاتر بود نمره سلامتی و آزمایش های آن خانواده بهتر می‌شد.
-خانواده های دارای فرزند تمایل بیشتری به ورزش کردن و ترک سیگار والکل نشان دادند، تا نمره سلامتی بهتری بگیرند.
-با توجه به آمارهای روزانه خانواده ها به ترک کردن تنبلی تشویق شدند و تلاش کردند بیشتر ورزش کنند.
-در این بین تلاش برای رژیم های سالم غذایی و تقویت روحیه به بالاترین سطح خود رسید.
– در این پروسه که پایه‌ی آن ورزش و فعالیت های فیزیکی بود خانواده ها دریافتند که با افزایش میزان فعالیت های ورزشی تاثیرات چشمگیری در سلامت جسمی و روحی آنها اتفاق خواهد افتاد.
پروژه خانواده و سلامتی
در پروژه ارتباط ورزش و سلامتی که شرکت کنندگان آن محققانی از بین دانشجویان ارشد دانشگاه اورتون و اج هیل لیورپول بودند، تحقیقاتی روی خانواده های اهل ورزش و میزان سلامتی آنها به عمل آوردند. این تحقیقات روی خانواده‌هایی که ما بین پارک گودیسون و پارک استنلی زندگی می‌کردند صورت گرفت که فرزندانی با رده سنی بین ۳ تا ۱۱ سال داشتند و ۱۲ هفته از نظر وضعیت فیزیکی و سلامت روحی تحت نظر بودند.
از جمله موارد مورد بررسی
– قدرت چشایی طعم غذاها
– میزان استعمال سیگار و مصرف الکل
– بدهی ها، تعهد ها و سایر مسائلی که شکل کلی زندگی اجتماعی را شامل می‌شود.
– سرگرمی و تفریحات هر خانواده
– میزان انجام تمرینات یوگا
– میزان رفتن به باشگاه
– پیاده روی‌های هر خانواده
تمامی این موارد و انواع فعالیت های فیزیکی و رفتارهای روحی، میزان ورزش و سطح سلامتی، روزانه اندازه گیری شده و توسط محققین در سیستم ثبت می‌شدند و در مانیتور‌های محله ها در معرض نمایش قرار می‌گرفتند.
نتایج کلیدی ورزش و سلامتی
– هر چقدر سطح ورزش و تفریحات سالم بالاتر بود نمره سلامتی و آزمایش های آن خانواده بهتر می‌شد.
-خانواده های دارای فرزند تمایل بیشتری به ورزش کردن و ترک سیگار والکل نشان دادند، تا نمره سلامتی بهتری بگیرند.
-با توجه به آمارهای روزانه خانواده ها به ترک کردن تنبلی تشویق شدند و تلاش کردند بیشتر ورزش کنند.
-در این بین تلاش برای رژیم های سالم غذایی و تقویت روحیه به بالاترین سطح خود رسید.
– در این پروسه که پایه‌ی آن ورزش و فعالیت های فیزیکی بود خانواده ها دریافتند که با افزایش میزان فعالیت های ورزشی تاثیرات چشمگیری در سلامت جسمی و روحی آنها اتفاق خواهد افتاد.